Währung

  • Versandkosten
  • Einloggen
  • Warenkorb (0)
  • Kasse
  • HOME
  • Basics und Lebensmittel 
    • Bio- Chiasamen
    • Bio- Gerstengras
    • Bio- Leinsamen
    • Bio- Oregano gefriergetrocknet
    • Bio- Zwiebeln gefriergetrocknet
    • Bio-Ingwer
    • Bio-Suppengemüse
    • Natron
    • Kokosmehl
    • Mandelmehl
    • Hanfmehl
    • Goldleinsamenmehl
    • Xylit (echter Birkenzucker)
    • Himalayasalz
    • Bio Dattelzucker
    • Bio Kurkumapulver
    • Bio Ceylon Zimtpulver
    • Bio Schnittlauch gefriergetrocknet
    • Bio Petersilie gefriergetrocknet
    • Bio Ingwerstücke gefriergetrocknet
    • Bio Knoblauch gerfriergetrocknet
    • Bio Spirulina
  • NEU 
    • Erdbeer Jane mit Schokoküsschen
    • Bananensplit
    • Rote Grütze mit Vanillesoße
    • Schwarzwälder Kirsch Dessert
    • Mango Banane Orangen Bowl
    • Bio Spirulina
    • Bio Petersilie gefriergetrocknet
    • Bio- Zwiebeln gefriergetrocknet
    • Bio- Zwiebeln gefriergetrocknet
    • Bio- Oregano gefriergetrocknet
    • Bio- Gerstengras
    • Bio- Leinsamen
    • Bio- Chiasamen
    • Bio-Ingwer
    • Natron
  • Proteinshakes 
    • Natur
    • Schoko
    • Erdbeere
    • Vanille
    • Bananensplit
    • Kokosbällchen
    • Morning Energy
    • Eisenkraft
  • Frühstücksbreie & Bowls 
    • Grießbrei mit Zucker und Zimt
    • Banana Joe mit Himbeertopping
    • Erdbeerbowl
    • Vanilleporridge mit heißen Kirschen
    • Mousse au Chocolat
    • Vanillesoße
    • Mango Banane Orangen Bowl
    • Schwarzwälder Kirsch Dessert
    • Rote Grütze mit Vanillesoße
  • Gefriergetrocknetes Obst und Gemüse 
    • Lieblingssnacks Wildheidelbeere
    • Lieblingssnacks KiBa
    • Lieblingssnacks Erdbeer Banane
    • Lieblingssnacks Mango Banane
    • Lieblingssnacks Wildbrombeere und Himbeere
    • Mais gefriergetrocknet
    • Spargel gefriergetrocknet
    • Blumenkohl gefriergetrocknet
  • Gefriergetrocknete Gewürze 
    • Topping Mediterran
    • Topping Olive Zwiebel
    • Bio Knoblauch gerfriergetrocknet
    • Bio Petersilie gefriergetrocknet
    • Bio Schnittlauch gefriergetrocknet
    • Bio- Oregano gefriergetrocknet
    • Bio- Zwiebeln gefriergetrocknet
  • Keto Bakery 
    • Keto Landbrot
    • Keto Landbrot mediterran
    • Keto Zwiebelbrot
    • Keto Landbrötchen
    • Keto Körnerbrötchen
    • Keto Pizza
    • Goldleinsamenmehl
    • Hanfmehl
    • Kokosmehl
    • Mandelmehl
  • Basenbad 
    • Basenbad Basenbalance
  • Herzhaftes 
    • Basische Fastensuppe
    • Topping Olive Zwiebel
    • Topping Mediterran
    • Bio-Suppengemüse
  • Getränke 
    • Bio Haferdrinkpulver
    • Bananenmilch Kids
    • Erdbeermilch Kids
    • Schokomilch Kids
    • Cappuccino
    • Vitalpilzkakao
    • Ayurvedischer Heiltrank
    • Heidelbeersaftpulver
  • EBooks 
    • Keto Vegane Ernährung eBook
    • eBook Leichtes Basenfasten
  • Fanartikel 
    • Basoprotein Tasse
  • Geschenkgutschein 
    • Geschenkgutschein
  • Währung

Rezepte

Knackige Erfrischung: Würziger Selleriesalat

April 29, 2025

Knackige Erfrischung: Würziger Selleriesalat

Bring frischen Schwung auf den Teller mit unserem würzigen Selleriesalat!
Voller knackigem Sellerie, frischen Kräutern und einem spritzigen Dressing ist dieser Salat eine erfrischende Alternative zu klassischen Blattsalaten. Ob als Beilage oder leichtes Mittagessen – die frischen Aromen und der angenehme Biss sorgen für ein belebendes und sättigendes Geschmackserlebnis. Schluss mit faden Salaten – jeder Bissen bringt eine Geschmacksexplosion!


Zutaten:

  • 4 Tassen Sellerie, in dünne Scheiben geschnitten

  • ¼ Tasse frische Petersilie, gehackt

  • 2 Esslöffel frischer Dill, gehackt

  • 2 Esslöffel rote Zwiebel, fein gewürfelt

  • ¼ Tasse geröstete Walnüsse oder Mandeln, gehackt (optional, für extra Crunch)

  • 2 Esslöffel Olivenöl

  • 1 Esslöffel Zitronensaft

  • 1 Teelöffel Dijon-Senf

  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

  • Optionale Toppings: zerbröckelter Feta, Avocadoscheiben, Sonnenblumenkerne


Zubereitung:

1. Sellerie vorbereiten:
Die Selleriestangen gründlich waschen und die Enden abschneiden. Die Stangen schräg in dünne, mundgerechte Scheiben schneiden.

2. Zutaten kombinieren:
In einer großen Schüssel den geschnittenen Sellerie mit der gehackten Petersilie, dem Dill, der roten Zwiebel und den gerösteten Nüssen (falls verwendet) vermengen.

3. Dressing zubereiten:
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer gründlich verquirlen, bis ein homogenes Dressing entsteht.

4. Salat anrichten:
Das Dressing über die Selleriemischung geben und alles vorsichtig vermengen, bis die Zutaten gleichmäßig überzogen sind.

5. Abschmecken:
Den Salat probieren und nach Geschmack nachwürzen – ggf. mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft hinzufügen.

6. Servieren:
Den würzigen Selleriesalat auf eine Servierplatte oder in Schüsseln geben. Nach Wunsch mit zerbröckeltem Feta, Avocado oder Sonnenblumenkernen garnieren.

7. Genießen:
Sofort servieren – als erfrischende Beilage oder leichtes Mittagessen. Genieße die Knackigkeit und Frische dieses besonderen Salats!



Tweet Share Pin It Email

Vollständigen Artikel anzeigen

Eine frische und aromatische Bowl auf Pflanzenbasis
Eine frische und aromatische Bowl auf Pflanzenbasis

April 29, 2025

Vollständigen Artikel anzeigen

Pflanzenkraft in Perfektion: Smoothie Bowl
Pflanzenkraft in Perfektion: Smoothie Bowl

April 29, 2025

Vollständigen Artikel anzeigen


  • AGB
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Kontaktformular
  • Widerruf

© 2025 Basoprotein. Powered by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa